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Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.
En las relaciones de pareja, la parte emocional es tan importante como la zona fisica para que se encienda la pasion. En muchas ocasiones es necesario mejorar la comunicacion fuera de la cama con el fin de que se optimice en ella.
Es un hecho que el cerebro tambien participa en el sexo. Lo que piensas e imaginas en tu mente tiene mucho que ver con lo que deseas hacer en la cama.
Para encender el fuego en la relacion, ambos deben poner de su parte, ser creativos y planear cosas diferentes y divertidas; sobre todo, deben asegurarse de que sean compatibles para que el placer sea mutuo.
5 infalibes consejos
1. Crea el ambiente adecuado y asegurate de tomar el tiempo necesario. Recuerda que las mujeres necesitan mas tiempo que los hombres para estar listas antes de la penetracion. Hay momentos en que es mejor esperar, sobre todo si uno de los dos esta demasiado cansado o estresado.
2. Una buena idea es invitarlo/a a una noche de hotel para salir de las mismas cuatro paredes de casa. Muchos terapeutas de pareja recomiendan “inventarse” un fin de semana en un spa o en una playa. Una segunda, tercera, cuarta… luna de miel siempre viene bien y nos permite volver a encontrarnos con nuestra pareja, reir nuevamente, a besarnos bajo la luna; volver a “enamorarnos” uno del otro. Este consejo es especialmente util cuando se tienen ninos.
3. Si nunca le has dado importancia a las cosas “pre-sexo”, ya es hora de que empieces a tomarlos en cuenta. Los juegos eroticos y las caricias son la antesala del encuentro sexual y te ayudaran a disfrutar mucho mas del sexo. Los preliminares en el sexo crean muchisima complicidad, porque son juegos intimos entre dos amantes que se conocen y se quieren.
4. Sabemos que no hay una base cientifica real para los alimentos afrodisiacos, pero es divertido y tampoco te van a hacer dano. Una cena con ostras, una botella de champana o un delicioso postre de chocolate que puedas saborear en el cuerpo de tu pareja, pueden ser un buen acicate para un optimo funcionamiento sexual.
5. Hazle un masaje energetico. Suele resultar altamente favorecedor como acrecentador del deseo, permitiendo restablecer el vigor muscular que es primordial para mantener relaciones sexuales satisfactorias. Utiliza cualquier crema o bien el aceite de bebe. Puedes innovar con aceites aromaticos para masajes, velas y musica funcional, estimulando mas de un sentido.
Cuando hay que visitar al medico
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Si despues de probar estos consejos, tu pareja sigue sin remontar la falta de deseo sexual, es aconsejable visitar al medico porque puede tratarse de un problema fisico u hormonal.
Debes tener cuidado: es muy diferente querer aumentar la pasion a tener un problema fisico. En ocasiones la asesoria de un psicologo o psicoterapeuta es muy util. Mientras tanto, disfruta estos consejos, practicalos tanto como puedas y disfruten uno del otro.
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El interes por el companero o la companera, explica la experta, se demuestra tambien haciendo un esfuerzo por ser atractivos y respetuosos. Los buenos modales no han pasado de moda, a pesar de la llegada del telefono celular y las computadoras personales a nuestras vidas. Cuando se esta con la pareja, se trata de evitar levantarse de la mesa para contestar una llamada o tener abierta la computadora para checar el correo mientras estamos cenando.
