L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine notre personnalite.
Si cette relation a ete deficiente, Il semble toujours temps de guerir de une telle blessure.
Le lien avec les parents est sans aucun doute l’une des relations des plus importantes que nous ayons, depuis des annees, avec d’autres etres humains. La qualite de ce lien reste non seulement essentielle concernant le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons prochainement avec d’autres gens.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Correctement que nous ayons souffert de relations toxiques avec des parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons toujours travailler cette relation Afin de reprendre le controle de nos vies. Ces 6 etapes ont la possibilite de aider a retablir le calme interieur si l’union avec ces parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent i nouveau.
1. Maintenant, vous etes aussi votre adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. L’instant est venu pour vous de prendre vos propres decisions, vous avez parfaitement le droit de vivre votre propre life. N’hesitez pas, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations ainsi que jeux de pouvoir.
2. Vous definissez les limites
Moins rarement qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que vos parents continuent de repeter ses memes stratagemes ainsi que pretendre que vous agissez de la meme maniere que avec le passe, cependant, vous pouvez dorenavant fixer des limites de respect dans votre relation et choisir dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne veut pas dire permettre
Vous pourrez comprendre les raisons pour lesquelles ces parents, dans le passe, se paraissent comportes comme ils l’ont fait, mais ce n’est jamais une excuse Afin de qu’ils continuent a agir une meme maniere. I§a ne sera gui?re sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a votre tour.
Si vous avez ces propres bambins, vous ressentez une double motivation pour vous liberer du https://besthookupwebsites.net/fr/fastflirting-review/ passe et retrouver votre equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime Afin de la guerison, puis, pensez que tout le fardeau que vous liberez est 1 frein que vous eviterez a les bambins.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe la vie en attendant les souhaits ou les attentes des autres, le moment est venu de penser a vous. Ce n’est aucune l’egoisme, c’est en sante emotionnelle. N’oubliez gui?re que si vous ne vous sentez jamais bien, vous ne pourrez nullement aimer vos proches sans condition.
6. Faites les choses que vous aimez Realiser
Ecoutez votre corps et ressentez votre que celui-ci vous requi?te. Vous pouvez commencer via des choses simples comme marcher sur la plage, ecouter ce musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez Sans compter que qui plus est franchement une telle voix interieure qui vous dit cela est bon Afin de vous.
La force du lien parent-enfant
Certaines parents etablissent des liens solides de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et Notre coercition nuisent au lien une mere avec ses bambins, qui finissent par entrainer, a life, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on trouve l’eventualite inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences paraissent devastatrices Afin de la personnalite et, les bambins presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime sans dire qui les a profondement affectees au sein d’ leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face a toutes les situations quotidiennes de leur life.
Bien sur, des parents des deux paraissent egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent gui?re l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres bambins.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement via le pere). Si i§a ne se bien pas, l’enfant ressent d’la tristesse, de l’impuissance, d’une frustration et de la colere sans i?tre capable de les exprimer. Pour survivre, l’enfant termine avec s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Les consequences de une telle rupture avec votre grand moi vous poursuivront pour la vie.
Comment guerir de une telle relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere des emotions ayant ete reduites au silence au passe, nous connecter avec notre veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de cette maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.
Naturellement, votre changement personnel influencera la relation actuelle avec nos propres parents. Nous abandonnerons la soumission et J’ai dependance, ainsi, nous serons en mesure de fixer les propres limites, en precisant vraiment De quelle fai§on nous voulons agir cela que nous allons ou ne tolererons gui?re.
L’evolution une relation avec nos parents dependra egalement de la facon dont ils accepteront tous ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, Il semble inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que personnes matures, nos erreurs commises au passe et montrent une veritable attitude de changement, il est possible de maintenir une relation saine et adulte, non jamais par indifference ou repression, mais par comprehension mutuelle et dialogue.
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