On se sent seul(e).
Cette solitude n’est gui?re seulement 1 avis, mais elle s’accompagne d’un flot de questionnements sur notre existence : sommes-nous normaux ? Pourquoi ressentir ce qui quand nous avons des amis et notre famille autour de nous ? C’est parce que votre sentiment reste insupportable et que nous avons envie d’en sortir que je vous propose de lire Ce texte, Afin de eclaircir votre coin sombre de ce vie.
Notre solitude reste votre sentiment que chacun pourra ressentir. Mais au regard de sa personnalite et du contexte dans lequel on se degote, elle peut etre ressentie differemment : elle va etre provoquee parce que l’on choisit de passer un moment eloigne des autres afin de reflechir comme, mais elle peut aussi etre subie quand, au milieu de ses amis Prenons un exemple nous avons l’impression de ne point faire partie du groupe.
Mais De quelle fai§on pouvons-nous definir la solitude ? Est-elle vraiment negative ? Comment s’en bouger ? Si vous souhaitez avoir la reponse a ces questions, je vous invite a lire la suite de ce post.
Table des matieres
Qu’est-ce que Notre solitude ?
Un sentiment complexe
Initialement, la solitude evoquait un isolement social, quelqu’un sans compagnie, separe de l’ensemble de ses semblables. Mais avec le temps, le sens de votre terme a evolue jusqu’a evoquer un sentiment de solitude psychique qui, d’apres la psychologie sociale, pourrait i?tre accompagne de douleurs physiques. Comme, au cours d’une rupture amoureuse, le sentiment de solitude qui nous envahi tout a coup provoque des sensations douloureuses, on a « le c?ur brise ». Et plusieurs d’entre vous pourront malheureusement affirmer que votre expression n’est gui?re juste une facon de parler, mais bien un ressenti.
J’ai solitude reste donc votre sentiment complexe qui touche une grande partie d’la population. On estime a presque 20 millions le nombre d’individus se sentant seules dans la population francaise (soit 30%). Mais ce chiffre est une approximation puisqu’il reste difficile de caracteriser les types de populations touchees : des chomeurs, les personnes agees et les celibataires seront retourne en compte mais ne semblent nullement exclusivement presents.
Differents types de solitude
Il est principalement 3 types de solitude :
- Le sentiment de solitude : si nous nous percevons comme seul(e)
- L’isolement relationnel : lorsque nos liens amicaux paraissent minimum presents ou absents, ou si nous avons peu de aptitudes
- Et la solitude residentielle : lorsque nous habitons seul(e)
Un isolement relationnel ou residentiel n’implique pas forcement 1 sentiment de solitude.
Quelques personnes vont pouvoir apprecier votre solitude physique et donc n’en souffrirons pas. A l’inverse, un individu ayant beaucoup d’amis et habitant avec sa famille pourra se sentir seule. Il semble donc important de differencier ces types de solitude les uns des autres.
Les causes du sentiment de solitude
Ce sentiment de solitude ne vient gui?re spontanement, mais il est induit avec plusieurs facteurs :
- Notre construction d’ideaux : si nous idealisons un individu qui nous est proche et avec qui nous passons un moment (un ami, notre conjoint…), nous nous sentons tout(e) petit(e) face a elle. Ce sentiment d’inferiorite nous conduit a nous devaloriser, et donc a croire que nous ne sommes « rien » a cote de une telle perfection, d’ou le sentiment de solitude.
- La peur de l’exclusion : Cette peur s’immisce dans les moindres recoins de notre vie, et cela explique qu’elle soit souvent un facteur de developpement du sentiment de solitude. Pour saisir votre facteur, il faudra tout d’abord savoir que l’etre humain est, et a toujours ete 1 etre social. Autrefois, Quand nous etions divers, nous etions exclus de notre groupe et meme de notre agence. Grave consequence, puisqu’une personne ne pouvait jamais survivre seule bien un certain temps. Rester attache a 1 groupe reste devenu un instinct de survie qui a ete transmis de generation en generation, jusqu’a aujourd’hui. I€ l’heure actuelle, meme si le fait d’etre exclu ne garantit pas notre mort, nous y sommes tout ainsi sensibles.
- Poids des reseaux sociaux : Aussi surprenant que cela paraisse, une etude a prouve que si vous passez plus de 2hpar jour sur un reseau social, vous avez 2 fois plus de va parfois vous sentir seul(e) que si vous y passez seulement 30 minutes. Ainsi, il serait possible de dire que plus vous passez https://datingmentor.org/fr/no-strings-attached-review/ un moment sur les reseaux sociaux, plus vous avez de possibilite de ressentir votre solitude.
- Notre chantage : quelques individus pourront meme ressentir cette solitude du fait d’une ‘strategie manquee’. Ces personnes reclamant de l’attention ainsi que l’amour en faisant du chantage decoivent un entourage et le pousse a nos delaisser, entrainant votre solitude ardu. A terme, votre personne ne sait nullement comment percevoir de l’amour autrement que par votre voie, et en devient donc dependante.
- L’age avance : Mes personnes agees sont souvent isolees, que votre soit en maison de retraire ou dans leur propre maison/appartement. L’isolement social reste percu comme 1 abandon, installant progressivement 1 sentiment deletere de solitude : sideration (perte d’la capacite de penser, a parler…), perte de capacite a se defendre, baisse de QI… Les capacites cognitives sont alterees.
