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J’ai fin de la grossesse signe le debut des questions sur l’accouchement, surtout quand il s’agit d’un premier enfant. Comment savoir si vos contractions paraissent des contractions de travail ? Au moment oi? se rendre a la maternite ? Que faire si vous perdez les eaux ? On vous explique tout.
Comment savoir si votre sont des contractions d’embauche ?
Mes contractions d’embauche paraissent des contractions de l’uterus annoncant le debut du article d’accouchement. Mes sensations ressenties pendant les contractions d’embauche different selon les dames, mais la douleur est toujours presente. “On ne marche en general gui?re a cote des contractions d’embauche car elles paraissent regulieres, ressenties et s’intensifient au fil des heures. Elles sont De surcroit qui plus est douloureuses ainsi que plus et puis longues”, signale Sandrine Brame, sage-femme. La douleur reste generalement localisee sur un plan du bas du bide mais est en mesure de aussi etre ressentie au bas du dos. Elle s’accompagne d’un durcissement de l’uterus. Entre chaque contraction, la douleur se calme, laissant votre petit temps libre de repit a l’actrice enceinte. Ces contractions ont concernant but de dilater le col de l’uterus et de pousser le bebe vers le bassin. Chaque contraction dure en moyenne 30 minutes. “Quand l’accouchement est imminent, elle vont pouvoir dans certains cas durer une agreable minute”, precise la sage-femme.
A ne pas confondre avec les fausses contractions !
Les contractions de travail dites “vraies contractions” sont a distinguer des “fausses contractions”, aussi appelees contractions de Braxton-Hicks. Celles-ci n’annoncent jamais le commencement du bricolage d’accouchement car elles ne permettent pas de dilater le col de l’uterus pour faciliter la descente du bebe dans le bassin. Cela s’agit de contractions passageres de l’uterus pouvant survenir tout au long de la grossesse (le plus souvent i l’occasion du 3eme trimestre). Elles se caracterisent par un durcissement du bide et des douleurs plus ou moins intenses. Contrairement aux contractions d’embauche, elles ne semblent pas regulieres, n’augmentent nullement avec moyen et n’ont pas de effet concernant le col de l’uterus. “Il faudrait savoir que la contraction de travail est paralysante. Au moment oi? elle est la, la femme enceinte stoppe votre qu’elle fera, elle ne va gui?re bouger ni parler. Ce qui n’est pas le cas au milieu des contractions de Braxton-Hicks”, explique Sandrine Brame. Certaines dames enceintes des comparent a des douleurs de regles. Les contractions de Braxton-Hicks surviennent le moins rarement en fin de journee ou apres un effort. Du repos, votre bain ou un changement de position ont la possibilite de aider a les faire passer.
Quand se rendre sur la zone de naissance ?
Le commencement du bricolage peut se manifester via des contractions ou avec la perte des eaux. Pour bon nombre de femmes, le debut du travail commence avec des contractions uterines. S’il s’agit d’un premier enfant, on conseille a toutes les futures mamans de se rendre a la maternite quand des contractions durent depuis environ une heure trente/deux heures et qu’elles se manifestent toutes les 5 minutes. Pour les accouchements suivants, on passe a une heure de contractions et 10 minutes entre chaque contraction. “Attention, moyen de trajet domicile/maternite est a prendre en compte. Mais que ces dames se rassurent, des accouchements sur la route restent rares !”. la ti?che peut etre long, principalement pour les femmes primipares, c’est pourquoi Il semble preferable d’effectuer le debut du article a la maison, dans un environnement familier et confortable ou vous pouvez prendre 1 bain, analyser une serie, manger ce que vous aimez, etc. A votre maternite, tout reste fera pour que les patientes se sentent l’ideal possible mais ce n’est pas comme a la maison. Pour connaitre a quelle frequence apparaissent toutes vos contractions de travail, vous pourrez calculer le temps ecoule entre la fin d’une contraction et le debut d’une autre. Notamment, si votre contraction se termine a 10h05 et que la suivante debute a 10title5, il s’est ecoule 10 minutes. L’intervalle entre ces contractions est de 10 minutes. Si le debut du article commence par la perte des eaux, il convient se rendre sur la zone maternel assez de suite etant donne qu’il y a 1 risque infectieux concernant le bebe. Inutile de stresser, vous pourrez si vous le souhaitez prendre une douche et preparer vos dernieres affaires avant de quitter domicile.
Comment soulager les contractions d’embauche ?
“Un accouchement reste une epreuve physique et psychique qui demande d’une preparation, comme une epreuve sportive. Cette preparation apprend, entre autres, aux futures mamans a gerer nos douleurs i la place de les subir et donc a mieux vivre la naissace de leur enfant”, rappelle la sage-femme. La position allongee sur le dos est a empi?cher car celle-ci ne mobilise nullement le bassin et ne favorise pas la descente du bebe. Pour mieux supporter les contractions de travail scattare questo sito, il faut bouger ! “Le mouvement va aider le bebe a bien se positionner pour descendre et permet de deplacer la force d’une contraction”. N’hesitez gui?re a changer de posture toutes les 3/4 contractions (a quatre pattes, accroupie, sur le caractere), a marcher, a choisir le ballon… Notre respiration est aussi tres consequente. Si l’on se concentre sur sa respiration, on reste moins focalise via la douleur. Des que la contraction arrive, inspirez longuement et expirez jusqu’a la fin d’la contraction comme si vous l’accompagniez avec votre souffle. Autre astuce, la musique ! Meme effet que J’ai respiration, vous vous concentrez sur autre chose que la douleur.
