Dichos son factores que, se estan extremadamente presentes en la trato de pareja, la danan En Verdad.
Tradicionalmente, se nos presenta la relacion de pareja como una cuestion estrictamente emocional, a donde aquello que conocemos popularmente como apego nos invade en un momento determinado sobre manera muy intensa, y nos lleva an advertir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el lapso nos llevara a querer y acontecer queridos desprovisto que importen diferentes variables.
Este ideal relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series sobre tele, peliculas, las canciones populares desplazandolo hacia el pelo otros, transmiten y refuerzan el proceso que se supone que deberia de continuar la relacion de pareja basada en apego sensible. A partir de este prototipo surgen determinados mitos y creencias que contribuyen an el modo de progresar la comunicacion amorosa. Aca comentaremos acerca de como estas creencias referente a el apego pueden ayudar a desencadenar lo que ciertos psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis del amor”.
Creencias habituales sobre el apego romantico
Estas son las principales ideas que guian la manera sobre entender desplazandolo hacia el pelo sobre interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego sensible
Esos mitos asi como muchos mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento sobre sustentar una contacto de pareja.
La verdad podria ser las relaciones sobre pareja son alguna cosa mas complejas y, en ocasiones, ese amor al que nos aferrabamos ante cualquier se va apagando falto que lleguemos a comprender por que. Generalmente, la comunidad no refleja el apego basado en el respeto por la individualidad del otro, en el conocimientos y no ha transpirado la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y no ha transpirado la facultad sobre descifrar las problemas. Aunque, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.
Seria fundamental acrecentar una manera sobre vida usual que efectue afortunado a las dos partes desplazandolo hacia el pelo, por tanto, es importante descubrir los variados inconvenientes que podri?n surgir asi como las factores que predisponen a ellos Con El Fin De lograr evitarlos.
Las 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones
John y no ha transpirado Julie Gottman son un casamiento de investigadores que se dedican an investigar parejas y no ha transpirado explorar sus relaciones mediante observaciones directas asi entrada amor en linea como registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, en donde han evaluado a mas de 3000 parejas.
A raiz de los objetivos de esos estudios, han llegado a conclusiones excesivamente interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han visto cuatro causas clave que influyen sin intermediarios en la pareja y los han llamado “las cuatro jinetes del apocalipsis de estas relaciones”. Son diversos problemas potenciales que podri?n matar el amor, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso seguidores a la comunicacion.
Primer jinete las criticas
Se podrian tener quejas referente a la pareja, asi como mas En Caso De Que es la alma con la que convives. Sin embargo cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un inconveniente. Las quejas son manifestaciones puntuales sobre un hecho concreto. No obstante la critica es una conducta global y no ha transpirado duradera y ataca sin intermediarios a la temperamento sobre la pareja.
Una queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En velocidades, la critica seria “Eres la irresponsable, Asi que siempre tengo que abrillantar la cocina cuando te toca a ti”.
Las criticas no son el de mi?s grande impedimento sobre la pareja, sobre hecho son bastante comunes entre las parejas. La traba se produce por motivo de que la critica allana el camino al resto de jinetes.
Segundo jinete el desprecio
Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras sobre desprecio y son excelentes predictores de el fracaso sobre una trato. El desprecio se exacerba por los pensamientos menos optimistas referente a la pareja, guardados durante abundante lapso. Seria mas probable tener todos estos pensamientos menos optimistas cuando las diferencias nunca se resuelven. Un ejemplo es “La senorita se cree que lo tienen que efectuar todo por ella, Naturalmente, es una princesa; nunca se da cuenta de lo desconsiderada que seria desplazandolo hacia el pelo sobre que los demas no somos las siervos”.
La beligerancia seria prima de el desprecio e igualmente mortifero Con El Fin De una conexion. Es una maneras de enfado agresivo por motivo de que contiene una amenaza o la provocacion. Cuando una pieza sobre la pareja recrimina algo a la una diferente desplazandolo hacia el pelo esta le contesta “?Que vas an elaborar, denunciarme?”, es una solucii?n beligerante.
Tercer jinete la disposicion defensiva
No obstante en ocasiones, Conforme la circunstancia, seria comprensible que una pieza se defienda, rara vez se llega a un objetivo deseado. La parte violenta no puede dar su brazo a torcer ni requerir perdon. Lo cual se debe a que la disposicion defensiva en realidad se percibe igual que un modo sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.
Ej “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No continuamente tengo lapso de abrillantar porque tengo que permanecer realizando la cena Con El Fin De cuando llegas” (conducta defensiva).
Cuarto jinete La postura evasiva
En parejas en donde se dan las 3 jinetes anteriores, lo mas probable es que despues de un lapso una de estas 2 zonas se acabe distanciando. Cuando una de las partes critica a su pareja, la una diferente parte puede esconderse detras de el movil o acabar marchandose.
Esta aplicando la postura evasiva y no ha transpirado, no obstante este evitando una debate en el momento, esta empeorando la ocasion an extenso plazo. Esta actuacion suele llegar cuando bien se han asentado las otros tres jinetes, por agotamiento.
Esta actitud se relaciona abundante con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando una alma se siente mismamente, piensa que es indefensa cara a la atentado que padece desplazandolo hacia el pelo acaba adoptando medidas sobre guerra (disposicion defensiva) o sobre huida (actitud evasiva). Lo unico en que piensa la persona es en defenderse, debido a que, tras el agotamiento, se recorrido emocionalmente de la contacto.
El hecho de que la humano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por 2 razones. En primer sitio, indica que una de estas partes se notan gravemente tensa emocionalmente cuando alcahueteria con su pareja. En segundo punto, las sensaciones fisicas que provoca esta sentimiento (aceleracion significativa de el ritmo cardiaco, sudoracion, desarrollo sobre la presion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan la debate fructifera.
?La ruptura es inevitable?
Que aparezca alguien de los jinetes dentro sobre una conexion no predice la ruptura. De hecho, se han observado alguien de las jinetes en un instante adentro sobre matrimonios estables. Sin embargo cuando las cuatro se muestran sobre forma continuo, significa que la relacion tiene graves problemas.
Seria por eso fundamental acrecentar habilidades alternativas en el interior sobre la difusion, desplazandolo hacia el pelo en concreto en la pareja de garantizar un futuro estable de esta.
En un proximo post veremos algunas soluciones desplazandolo hacia el pelo hipoteticos herramientas Con El Fin De elaborar frente a cada uno de estos jinetes cuando aparecen en el ambito sobre una relacion sobre pareja.
