L’adresse affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.
Si une telle relation fut deficiente, Cela reste forcement temps libre de guerir de une telle blessure.
L’adresse avec des parents est sans aucun doute l’une des relations des plus importantes que nous ayons, depuis des annees, avec d’autres etres humains. La specialite de votre lien reste non juste essentielle concernant le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons prochainement avec d’autres personnes.
Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?
Bien que nous ayons souffert de relations toxiques avec nos parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons i chaque fois travailler votre relation Afin de reprendre le controle de les vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec vos parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent encore.
1. Maintenant, vous etes aussi 1 adulte
Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. L’instant est venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez parfaitement le droit de vivre ce propre vie. N’hesitez pas, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations ainsi que jeux de pouvoir.
2. Vous definissez des limites
Plus souvent qu’on ne le croit, des changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent jamais. Peut-etre que vos parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez une meme maniere que avec le passe, cependant, vous pourrez maintenant fixer des limites de respect dans votre relation et decider dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.
3. Comprendre ne veut pas dire permettre
Vous pouvez saisir les raisons Afin de lesquelles toutes vos parents, dans le passe, se sont comportes comme ils l’ont fait, mais ce n’est jamais une excuse Afin de qu’ils continuent a agir d’la meme maniere. I§a ne sera gui?re sain de cacher les degats que vous avez subis.
4. Et si vous etes parent a la tour.
Si vous avez vos propres bambins, vous ressentez une double motivation pour vous liberer du passe et retrouver ce equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez 1 interet legitime Afin de la guerison, et, pensez que bien le fardeau que vous https://www.datingrating.net/fr/rencontres-pays liberez va i?tre un frein que vous eviterez a ces enfants.
5. Pensez a vous
Si vous avez passe la vie en attendant des souhaits ou les attentes des autres, l’instant reste venu de affirmer a vous. Ce n’est aucun l’egoisme, c’est en sante emotionnelle. N’oubliez pas que si vous ne vous sentez jamais bien, vous ne pourrez nullement aimer les amis sans condition.
6. Faites nos choses que vous aimez faire
Ecoutez votre corps et ressentez votre que celui-ci vous requi?te. Vous pourrez commencer avec des choses simples comme marcher sur la plage, ecouter votre musique preferee ou developper 1 passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez encore et puis clairement cette voix interieure qui vous dit et cela est bon Afin de vous.
La force du lien parent-enfant
La plupart parents etablissent des liens solides de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces bambins grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et J’ai coercition nuisent au lien de la mere avec ses enfants, qui finissent par entrainer, a vie, une accumulation d’insecurites et une faible estime sans dire.
Face a ces parents absents, on trouve le cas inverse, celui de meres excessivement controlantes. Les 2 experiences seront devastatrices Afin de la personnalite et, les enfants presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime de soi qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face a toutes les situations quotidiennes de un life.
Bien sur, des parents des 2 sont egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent gui?re l’impact des carences et des repressions subies par leurs propres bambins.
A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement par sa mere (egalement par le pere). Quand i§a ne se bien jamais, l’enfant ressent en tristesse, de l’impuissance, en frustration ainsi que la colere sans pouvoir des exprimer. Pour survivre, l’enfant finit via s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Les consequences de votre rupture avec la grand moi vous poursuivront pour le quotidien.
Comment guerir de cette relation ?
Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere des emotions qui ont ete reduites au silence dans le passe, nous connecter avec une veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de une telle maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.
Naturellement, votre changement personnel influencera la relation actuelle avec des propres parents. Nous abandonnerons la soumission et Notre dependance, et nous serons capable de fixer des propres limites, en precisant bien De quelle fai§on nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons nullement.
L’evolution une relation avec nos parents dependra egalement d’une facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez aux schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, Il semble inevitable qu’une distanciation se produise.
Mais si les parents acceptent, en tant que gens matures, les erreurs commises au passe et montrent une veritable attitude de changement, il va i?tre possible de maintenir une relation saine et adulte, non jamais par indifference ou repression, mais via comprehension mutuelle et dialogue.
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